vitavos

Personal training, groepsles en massage

Wil jij….

Welk doel je ook hebt, samen gaan we voor maximaal resultaat en de beste versie van jezelf!

sporten

Deskundig en persoonlijk

Je wilt graag sporten maar ziet het niet zitten om naar een grote sportschool te gaan. Jij bent meer van het persoonlijke contact. Misschien weet je wel dat het beter is voor je lijf en gezondheid om wat actiever te gaan leven, maar ben je bang dat je het niet kan of niet volhoudt. Of je wilt gewoon lekker sporten zonder poespas, toeters en bellen. Wat jouw reden ook is en welk doel je ook nastreeft, met ruim 23 jaar ervaring als sportinstructrice weet ik als geen ander hoe ik je moet enthousiasmeren en motiveren om je doelen wél te behalen. Sporten bij Vitavos betekent sporten onder deskundige en professionele begeleiding in een fijne en persoonlijke omgeving waar plezier centraal staat. Zowel in groepslessen als bij personal training of bedrijfstrainingen.

En na inspanning komt ontspanning. Want ook voor heerlijke ontspanningsmassages kan je bij Vitavos terecht. Samen gaan we voor de beste versie van jezelf!

vitavos-logo-overtrek-oranje.png
Personal Training

Een personal training is een 1-op-1 training die speciaal op maat gemaakt is voor jou. Samen brengen we in kaart welke wensen je hebt en welke doelen je wilt bereiken. Daar pas ik de training volledig op aan en daar werken we samen naar toe. Thuis, buiten of op een andere locatie, alles is bespreekbaar. > lees meer

vitavos-logo-overtrek-oranje.png
Groepsles

Vind jij het leuk om in een groep aan de slag te gaan en mee te liften op een energieke (of juist ontspannen) groepsdynamiek? Dan zijn de groepslessen echt iets voor jou. Ik bied diverse groepslessen aan die altijd op jouw eigen niveau aangepast kunnen worden, op verschillende locaties. > lees meer

vitavos-logo-overtrek-oranje.png
Bedrijfstraining

Vind jij het belangrijk dat jij en je collega’s fit en gezond zijn? Ook voor bedrijven verzorg ik trainingen op maat. Door mijn persoonlijke benadering en ruime ervaring zijn deze trainingen altijd door iedereen te volgen op zijn of haar eigen niveau. Ik geef deze trainingen op kantoor of in overleg op een (buiten)locatie naar keuze. > lees meer

Bij Vitavos kan je terecht voor personal training, small group trainingen,
groepslessen en bedrijfstrainingen. In alle trainingen werk je aan het fitter en gezonder maken van jouw lichaam en zul je merken wat de juiste training met jou en je lichaam doet. Vitavos verzorgt naast trainingen ook diverse ontspanningsmassages.

review

over pamela

sportinstructrice en personal trainer

Al 23 jaar geeft ik met veel enthousiasme diverse sportlessen, variërend van energieke dans,- en bewegingslessen tot bootcamp en yoga,- en pilateslessen.

De afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in personal,- en small group trainingen waardoor ik nog gerichter en efficiënter kan trainen met mijn klanten.

Neem contact op

Wil je meer informatie of even overleggen of mijn trainingen geschikt zijn voor jou? Neem dan contact met me op.